Para dicir que produtos aumentan a potencia nos homes, é necesario realizar experimentos científicos, debidamente sintonizados, cuxo obxectivo é determinar con precisión o efecto de certos alimentos sobre a función sexual. Na práctica, este tipo de investigación "directa" sobre produtos para aumentar a potencia nos homes é moi rara. Os científicos reciben con máis frecuencia datos temáticos como información "auxiliar" adicional no curso doutras investigacións. Non obstante, ás veces é suficiente dubidar de que unha dieta tradicionalmente atractiva para aumentar a potencia realmente axudará a un home a restaurar a función eréctil.
Non obstante, ata un pouco de coñecemento sobre potenciadores sexuais é suficiente para compilar unha lista dos mellores potenciadores sexuais de produtos que supostamente aumentan a potencia sexual dos homes. As ideas populares sobre unha base nutricional para fortalecer a saúde dos homes agora baséanse en tres "piares":
Non todos os suplementos dietéticos para a mellora da potencia na súa "cartera" conteñen unha lenda convincente, confirmando estatísticas e compoñentes reais na composición que, baixo certas condicións, poderían influír directa ou indirectamente na "forza masculina". Pero se os produtos conteñen o último dos tres compoñentes, entón xa podemos falar sobre a nutrición adecuada para a saúde dos homes e a composición no menú de produtos que afectan a potencia.
Relacionar lendas e tradicións con datos feitos
Unha autoridade recoñecida sobre a satisfacción da paixón feminina é o amante dos heroes Giacomo Casanova, que publicou unha extensa autobiografía titulada "A historia da miña vida". O nome Casanova e a súa reputación como amante están asociados a dous produtos que aumentan a potencia: as ostras e o chocolate.
Se non se ten en conta que Casanova non só foi moldeado polas relacións amorosas senón tamén pola súa sede de aventuras e unha inclinación á mistificación e aínda cre nas súas historias sobre si mesmo, entón dos dous produtos mencionados que son útiles para a potencia, só o chocolate. está permitido na lista Stop the of what Casanova regularly made in forma de bebida quente. As ostras só se mencionan unha vez nas páxinas de memorias e nun contexto aleatorio.
Ademais, as ostras eran consideradas na primeira metade do século XIX-XIX. É razoable supoñer que foi durante estes anos cando xurdiu a fama de británicos e franceses como os amantes máis apaixonados e tenaces. Pero a imaxe cultural da nación a nivel de tradición cimentou a gloria dos amantes só para os franceses e sen referencia directa á dieta. E iso suxire que non se trata só de ostras.
Aínda que as lendas aparte, o verdadeiro potencial gastronómico das ostras e a súa composición química fan deste alimento que potencia a potencia unha comida digna para a libido masculina:
- As ostras conteñen zinc, iodo, calcio, ferro, magnesio e fósforo. É importante que o zinc, como mineral, sexa un dos elementos básicos para a produción de testosterona e o aumento da potencia nos homes. E o iodo está implicado nun complexo proceso hormonal que afecta a potencia dun home a través da condición da glándula tireóide. Varios aminoácidos tamén traballan para a mesma tarefa.
- 5-7 ostras (aprox. 100 gramos) conteñen aproximadamente 17 gramos de proteína, o que corresponde a preto dunha cuarta parte da necesidade diaria do organismo (con base en 2-3 gramos por quilo de masa).
- As ostras son baixas en calorías: 95 calorías por 100 gramos.
Moitas veces, os efectos específicos das ostras están asociados coa presenza na súa composición de dopamina (dopamina), un factor químico coñecido popularmente como a "hormona da felicidade" que forma parte do sistema de recompensa do cerebro.
Non obstante, este sistema de recompensa contén dopamina, que é producida polo cerebro. Os fármacos a base de dopamina aumentan a resistencia arterial e a eliminación de líquidos do corpo, e tamén grazas a eles, aumenta a forza das contraccións cardíacas. Isto tamén afecta indirectamente a potencia masculina, que se pode ver como un factor que confirma a lenda.
Non obstante, hai que ter en conta que o tratamento térmico neutraliza moitas das propiedades positivas das ostras, e comer ostras crúas pode supoñer un certo risco:
- Debido ao contido relativamente alto de mercurio, non sempre se recomenda comer ostras para aumentar a potencia das ostras - pode ter o efecto contrario: empeorar a saúde e prexudicar a función reprodutiva.
- As ostras crúas convértense a miúdo no hábitat de Vibrio Vulnificus, unha bacteria que pode causar gastroenterite así como enfermidades máis graves.
- As ostras están contraindicadas en pacientes con baixa acidez, diabetes e algunhas outras enfermidades.
Entón, se os homes se senten atraídos polo contido de dopamina nas ostras, hai que ter en conta que o análogo funcional da dopamina está contido na maior concentración en bananas escuras, que tamén se mencionan a miúdo entre os produtos que aumentan a potencia.
En canto ao chocolate para mellorar a potencia (máis precisamente, o cacao como base desta bebida quente), ademais de Casanova, os emperadores incas tamén crían na súa eficacia e, tras a chegada dos grans de cacao en Europa, as cortesanas europeas que daban esta bebida. aos seus maridos. Crese que o efecto específico do chocolate negro (cun contido de cacao de 65-70% e máis) baséase no efecto do alcaloide teobromina. Provoca o desexo sexual masculino que desencadea os mecanismos naturais asociados á función eréctil.
Outro remedio lendario na lista de produtos que aumentan instantaneamente a potencia nos homes chámase a miúdo estómago de camelo ou callo. Chámase axente de acción rápida porque, segundo as receitas populares, unha bola de tres gramos de estómago seco tómase inmediatamente antes do coito (nalgúns casos media hora antes do coito). Ademais, faise unha tintura do estómago dun camelo nunha cantidade de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka e gárdase nun lugar fresco e escuro durante 2 semanas, que tamén se bebe antes da relación sexual.
Debido á forma en que funciona o callo, é difícil de determinar, xa que se descoñece a investigación científica sobre este método popular para aumentar a potencia. Non obstante, tendo en conta a velocidade do produto e o feito de que Lab se chame análogo biolóxico de Viagra, pódese supoñer que o uso da droga contribuirá a un aumento brusco do fluxo sanguíneo arterial na zona pélvica. Non obstante, as drogas que aumentan a potencia de forma tan radical como todas as outras drogas potentes non deben "comerse" todos os días.
Indicadores estatísticos e saúde dos homes
Se, segundo os datos estatísticos, un grupo de persoas ou a poboación dunha determinada rexión difire nun ou noutro indicadores funcionais ou fisiolóxicos expresados, entón hai unha base para a análise da dieta como dieta para aumentar a potencia. "A xente é o que come".
Así viu un grupo de investigadores aos homes que adoran a comida picante. Nun estudo realizado por científicos franceses comprobouse estatisticamente que unha dieta de potencia con pementa é eficaz. O motivo dado para o maior desexo de sexo e a vontade de implicarse é a capsaicina que contén o pemento. Un aumento do contido desta substancia está asociado coa manifestación do dominio social nun home e un aumento da agresión.
Pódese cualificar de estreitamente rexional a observación da comida tradicional dos toureiros españois "fogosos" que comían os ovos dun touro morto e un bisté de carne nunha cea festiva. Por certo, practicamente ninguén dubida do valor da carne como produto que hai que consumir para aumentar a potencia. Non obstante, adoitan discutirse as peculiaridades da preparación de pratos de carne modernos. Isto débese a que os fabricantes son acusados repetidamente de usar a hormona estróxeno na alimentación dos animais de granxa. Como alimento para a potencia masculina, a carne animal, que contén a hormona sexual feminina, ten o efecto contrario. Para estar seguro, a carne cócese vigorosamente nunha das opcións dietéticas. Crese que así é como os estróxenos permanecen no caldo e non poden causar disfunción sexual e disfunción eréctil.
Non obstante, estudos estatísticos máis grandes e citados a nivel mundial están relacionados cos problemas dunha dieta equilibrada e nutritiva en xeral: unha dieta que inclúe toda a composición de vitaminas, minerais, oligoelementos e desviacións dos indicadores óptimos de propiedades nutricionais na metrópole moderna.
Un exceso notable de carbohidratos rápidos na dieta ten un efecto inmediato sobre a función eréctil do home. Como produto do metabolismo dos carbohidratos, a glicosa é esencial para o funcionamento normal do corpo. Pero o consumo repentino de grandes doses de azucre necesarias para aumentar a enerxía desencadea inevitablemente unha resposta de insulina no corpo, que afecta rapidamente a diminución da función eréctil. Unha forma de saír da situación poden ser produtos útiles que conteñen carbohidratos complexos (lentos) - polisacáridos, que son absorbidos gradualmente polo corpo: amidón, fibra, glicóxeno, pectinas. En diferentes combinacións, os carbohidratos lentos conteñen:
- Vexetais e froitas (principalmente crúas ou pouco cocidas),
- Cereais integrais (avea, trigo, bulgur).
En si mesmo, o exame dun problema desde calquera lado raramente dá unha imaxe exhaustiva. E, neste sentido, a nutrición de potencia é só parte do panorama xeral que ten que ser compilado a partir de observacións illadas. Por exemplo, o feito de que, segundo os científicos turcos da Universidade de Ordu, o risco de desenvolver impotencia depende do tipo de sangue (os homes co primeiro grupo sanguíneo son os menos susceptibles á impotencia) non nega a necesidade dunha dieta completa e variada.
Composición química dos produtos e analoxías
Moitas veces, nunha dieta atractiva dun home que se preocupa pola saúde sexual, hai produtos relacionados coa potencia, que están incluídos na lista por analoxía, d as propiedades do produto no seu conxunto. Noutras palabras, se sabemos por experiencia confirmada experimentalmente que, por exemplo, o aminoácido L-arginina ten un efecto beneficioso sobre o estado do sistema cardiovascular en determinadas condicións e que a función sexual depende do estado do sistema cardiovascular, entón podemos Supoñemos con alta probabilidade que un produto cun contido pronunciado de L-arxinina tamén ten un efecto positivo sobre a capacidade do home para funcionar ben.
Non obstante, esta transferencia xeralmente xustificada ás veces distorsiona a relación nas ideas sobre produtos que potencian a potencia. Sábese que as noces teñen que ser consumidas preto de 15 pezas por día - entón aumentan a erección e aumentan sistémicamente a potencia. Non obstante, descoñécese o efecto directo das noces sobre a resposta fisiolóxica á excitación. Indirectamente, os seus efectos beneficiosos pódense asumir debido ao contido de L-arginina e zinc neles, que está asociado á formación de hormonas sexuais. Non obstante, é necesario controlar os riscos do consumo de produtos alérxenos, entre os que se inclúen os froitos secos, e o contido doutros compoñentes do produto, cuxos beneficios deben ser considerados individualmente.
Por exemplo, os piñóns conteñen graxas monoinsaturadas saudables, que poden baixar o que se coñece como colesterol malo e mellorar así a saúde dos vasos sanguíneos. Ao mesmo tempo, non obstante, tamén son alérxenos comúns e o seu uso incontrolado está asociado a un maior risco de reaccións alérxicas. A opinión de que se debe comer marisco tamén se basea na alta concentración de zinc e iodo en moitos deles. Pero como no exemplo das ostras, á hora de elixir un produto hai que controlar os riscos que implica.
Entre os seguros, e ao mesmo tempo ben coñecidos produtos útiles que poden aumentar a potencia na casa, o máis frecuentemente chamado apio. Moitas veces recoméndase comer remolacha, cebola, allo, pemento, espárragos, rabanetes para fortalecer a "forza masculina", e tamén se adoita recomendar aumentar a potencia coa axuda de produtos apícolas. Non obstante, a información xeral de que un determinado elemento aumenta as posibilidades dun home na cama non significa automaticamente que sexa seguro para ti persoalmente. Preste atención ás características individuais do seu corpo e entón chegará a ser saudable e rico como home.
Os mariscos e os peixes tamén teñen un efecto positivo na actividade sexual do sexo forte. Por exemplo, o caldo de cangrexo e os mariscos cocidos son excelentes pratos para aumentar a potencia. A salsa faise mellor con cebola, aderezada con perexil, zume de limón e tomate. As ostras e o caviar son considerados excelentes afrodisíacos. Hai que ter en conta que é bo complementar o peixe ou a carne con verduras. Agora xa sabes que alimentos aumentan a potencia.
Receitas populares de todo o mundo
Non será superfluo utilizar receitas populares de todo o mundo. As receitas conteñen afrodisíacos - produtos que aumentan a potencia nos homes. En Italia, o aceite de oliva e o allo considéranse durante moito tempo os mellores alimentos para fortalecer a forza masculina, xa que se usan en moitos pratos da cociña peninsular. Ademais, os italianos diferencian os tomates cocidos como un medio para aumentar a potencia. Todo o mundo sabe que os homes de Italia son moi temperamentais, xa que os alimentos afrodisíacos como as noces e as sementes están constantemente presentes na súa dieta, teñen unha boa influencia na potencia xa que conteñen vitamina E.
A cociña india tamén é rica en alimentos que aumentan a potencia. Estes inclúen sementes de sésamo con mel. O mel tamén vai ben coas noces. En Siberia, os piñóns úsanse como alimento para aumentar a potencia masculina. Non só se comen, senón que tamén se bebe auga enriquecida con piñóns triturados.
Describimos a continuación que produtos aumentan a potencia masculina. Os espárragos, o cilantro, o apio e o perexil deben engadirse aos alimentos: estes son afrodisíacos naturais. Non obstante, cada nación ten o seu. Na India, é o cilantro que se engade á masa na fabricación da maioría dos pratos. En Asia Central, os pistachos son considerados un potenciador de potencia masculina, en Transcaucasia - produtos feitos de leite azedo. Os sureños teñen figos, que non só teñen un efecto positivo sobre a potencia, senón que tamén melloran o funcionamento do fígado, dos riles e do corazón. No leste beben té con xenxibre e cravo.
Nutrición correcta
Como sabes, hai moitos produtos que poden axudar a un home a manter e aumentar a súa potencia. Ademais dos produtos individuais, a dieta correcta tamén é moi importante para a forza masculina. É un erro crer que tales consellos só se aplican a homes dunha idade respectable. Este non é o caso, porque os produtos axeitados a calquera idade poden ter un efecto positivo sobre a potencia.
Os produtos individuais que teñen un efecto positivo sobre a potencia inclúen caviar vermello e negro - é rico en proteínas. Comer uns 20 gramos de caviar ao mes axudarache a aumentar a túa potencia. En moitos países, os homes comen bananas para ser máis fortes na cama. E iso non é para nada, porque as bananas conteñen moitas vitaminas que inflúen no aumento da potencia. Recoméndase tomar unha banana ao día, neste caso a forza masculina sempre é normal.
Para unha nutrición adecuada que aumenta a potencia, varias especias non son superfluas: estragón, tomiño, comiño, anís. Os pratos con tales especias teñen un sabor picante moi lixeiro. Tamén é importante deixar espazo na túa dieta para todo tipo de produtos lácteos: kefir, crema de leite, iogur, queixo cottage e moito máis.
Que podes rexeitar?
É necesario reducir o consumo de bebidas ricas en cafeína, bebidas enerxéticas, todo isto faise só coa ilusión de aumentar a forza masculina. Son moi prexudiciais non só para o corpo masculino senón en xeral. O consumo frecuente de produtos que conteñen cafeína aumenta o estrés no corazón e prexudica a función dos vasos sanguíneos, o que finalmente pode provocar trombose ou ataques cardíacos.
Os fideos e as patacas son inútiles para o poder masculino. Pero os produtos horneados deben estar feitos de fariña de centeo enteira, que é rica en vitaminas B. Produtos como salchichas, salchichas e salchichas son prexudiciais para a potencia masculina. Para iso, por suposto, cómpre engadir nicotina e alcohol. Unha idea errónea xeneralizada de que o alcohol aumenta a potencia leva á impotencia nos homes a unha idade nova. O alcohol só actúa como estimulante nas primeiras fases do consumo. Co abuso de alcohol, os problemas de potencia non se poden evitar! Isto pode levar a disfunción sexual e diminución do desexo. O alcol debe ser moderado.
A nutrición adecuada e saudable, os paseos ao aire libre, os deportes son compañeiros eternos que sempre axudan a manter a forza masculina. Siga un estilo de vida saudable e saia ao aire libre con máis frecuencia, come ben e sexa saudable!